chiariamo un ponto: non sono nè Ron Jeremy Nè Rocco siffredi

Fortunatamente perfino a me... ogni tanto ... può capitare una "giornata d'oro" e.. ovviamente, quando succede me la godo al 110% delle mie possibilità!
un pò come il marito che tromba una volta sola all'anno con la moglie e si mostra sorridente agli amici dicendo "E' STASEEEEEEEEEEEEEEERA!!!!"
poi,ovviamente, ne pago le conseguenze, ma continuo a non capire perchè l'acido lattico nei tricipiti e nei pettorali invece che nei dorsali, addominali o comunque in muscoli teoricamente più direttamente interessati alla "fase di pompaggio spinto!!!"