Innanzitutto,quanti anni hai?Il sottoscritto,come esempio personale,puo' riferirti che fino ai 30 anni circa aveva un problema di questo tipo,seppur relativo:con le pay il rapporto durava poco,credo dalla penetrazione tra i 5 e i 10 minuti massimo.Con le ragazze non pay pochissimo la prima volta con cui ci andavo,(anche 1 minuto dalla penetrazione),poi gradualmente di piu' con le volte successive,ma anche con ragazze con cui nasceva una storia o fidanzamento di anni direi mai superati i 15 minuti dall'inizio delle danze,(escluso preliminari).Dai 30 anni svolta,dai 35 ancora di piu'.Attualmente,ripreso incontri con pay da un po' di tempo,ho notato sempre durata scarsa con loro.Con moglie molto protratto,in media 30 minuti di penetrazione,oltre almeno altrettanti di preliminari.Sicuramente dai 20 ai 30 anni,sopperivo le venute rapide con multishots:la seconda era direi fissa e non poche volte venivo 3-4 volte,soprattutto con una girl nuova(non pay).Come esercizi aiuta molto la respirazione e la rilassatezza,quasi sempre il problema è di ordine psicologico:la foga di goduria e la cosiddetta "ansia da prestazione",che a volte puo' fare effetto ammosciamento(a me è capitato con 2 ragazze con cui sono nate storie di anni,la prima volta che ci sono andato a letto).Puo' aiutarti qualche buona lettura di manuali tantra.Io ne ho sbirciato qualcuno e devo dirti che,senza saperlo,ho applicato con mia moglie alcune di queste tecniche,come la penetrazione profonda e lo stare in quella posizione respirando profondamente e arrivando a un piacevole stato,a tratti,tra l'essere vigile e una sorta di pace ai confini del sonno,col lingam(cazzo per noi punters),un po' barzotto,a tratti non durissimo.E' un tipo di rapporto molto dolce,in cui ci si coccola,e in cui minimi movimenti,appena accennati,per stabilizzarsi o guidati da un desiderio,fanno godere moltissimo,anche la donna.Piu' calma si ha piu' l'orgasmo arriva tardi con una botta di piacere eccezionale.
Spero di esserti stato utile.Considera anche che una componente fisica c'è sicuramente,io ero molto piu' sensibile nell'area del glande,secondo me,quindi le sollecitazioni nella penetrazione e anche nei preliminari mi portavano piu' prossimamente alla zona dell'orgasmo.Quindi,ripeto,se hai meno di 30 anni è normalissimo.Con e pay il problema sussiste anche per me,non riesco a farmi lunghe cavalcate,infatti spesso preferisco il BJ unito a un bel COB,in cui gli occhi hanno la loro soddisfazione osservando una bella spruzzata su un corpo nuovo.Nel mio caso molto si deve anche ad ansia/paura:il pensiero nella penetrazione,seppur protetta,di contrarre MTS ,il fare attenzione alle secrezioni della girls,il pensare a non far sfilare troppo il gommino nelle cappellate ecc tolgono poesia e generano ansia...
