Ascolta il consiglio di uno stupido: devi cercare di ritagliarti ogni giorno uno spazio anche piccolo per te stesso, dove la mente evade e si rilassa. Non necessariamente attività da punter ma qualcosa che tu faccia per te stesso e solo per te. Non si può reggere per molto nella tua situazione e non dimenticare che la salute, fisica e mentale, è una sola..persa quella, ti trovi dinanzi una scalata difficile. E riguardo ai parassiti che ti circondano, cerca di paventare l'idea che tu possa stancarti della situazione, prendere il volo verso altri lidi portando con te le tue capacità ed esperienza, per lasciarli nella cacchina in cui si meriterebbero di affogare. Prenditi il tuo spazio, libera la mente. Serve molto.
Buona serata
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Gnothi sautòn.
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