vi rimettete nello stesso punto.
stavolta però, chiudete gli occhi, e per cirda 15-20 secondi pensate, pensate solamente che le vostre braccia girino a 360 gradi senza problemi, come un eliccotero, immaginatevi come se il vostro busto ruotasse vorticosament.
fatto questo, aprite gli occhi, fate un profondo respiro, e rifate quello che avete fatto nella prima parte, l'esercizio lancetta orologio.
vi stupirte del risultato
Tutto ciò che scrivo è solo frutto della mia fervida fantasia.
stavolta però, chiudete gli occhi, e per cirda 15-20 secondi pensate, pensate solamente che le vostre braccia girino a 360 gradi senza problemi, come un eliccotero, immaginatevi come se il vostro busto ruotasse vorticosament.
fatto questo, aprite gli occhi, fate un profondo respiro, e rifate quello che avete fatto nella prima parte, l'esercizio lancetta orologio.
vi stupirte del risultato
Tutto ciò che scrivo è solo frutto della mia fervida fantasia.