Smettere di fumare

ElenaF:

Bestione io sono una ex fumatrice pentita...si pentita di non aver smesso prima!!
una sera ho fumato l'ultima, ho buttato il pacchetto e dal mattino dopo non ho più fumato...non è il fumo che manca, ma il gesto..ti ritrovi a pensare "oddio ora che faccio?"
ho cercato di rimediare a questa mancanza con bastoncini di liquirizia....RESISTI..vedrai che non sarà così difficile!L'importante è starne alla larga e non farti fregare nel dire " solo una e poi basta", perchè così non sarà...non tentare neppure di accenderla, STANNE LONTANO!
Sono 14 anni che non fumo

brava Elena!!!!
è il gesto ...c'è quella dopo il caffè che è un rito cazzarola
Io avevo smesso per due mesi,e ci sono ricaduta come una deficente!!!
mannaggia a me >

---

Se questo è amore,la storia è un thriller...
chi è la vittima...chi sarà il killer.

bestione:

Buonasera!
E' dal primo gennaio che non fumo... Sembro mezzo isterico, non perchè mi manca il fumo in se stesso(molto spesso l'accendevo per poi spegnerla dopo tre tiri...), ma per il fatto che ho sempre vissuto la sigaretta come un momento rilassante e magari anche di condivisione, se in compagnia di un altro/a fumatore/trice. Ero abituato a tenerla tra le dita, forse con l'inconsapevole funzione di anti-stress.
Ora vi domando: cosa posso fumarmi di non dannoso al posto delle bionde?
Ciao, grazie

non stai così male dai...c'è chi ha il fumare ed anche il bere da combattere..: :

Bestions non lo dire a Satine che lui una volta scrisse "Sara tanto ricominci".
Porta sfiga

---

Se questo è amore,la storia è un thriller...
chi è la vittima...chi sarà il killer.

SuperSara84:

ElenaF:

Bestione io sono una ex fumatrice pentita...si pentita di non aver smesso prima!!
una sera ho fumato l'ultima, ho buttato il pacchetto e dal mattino dopo non ho più fumato...non è il fumo che manca, ma il gesto..ti ritrovi a pensare "oddio ora che faccio?"
ho cercato di rimediare a questa mancanza con bastoncini di liquirizia....RESISTI..vedrai che non sarà così difficile!L'importante è starne alla larga e non farti fregare nel dire " solo una e poi basta", perchè così non sarà...non tentare neppure di accenderla, STANNE LONTANO!
Sono 14 anni che non fumo

brava Elena!!!!
è il gesto ...c'è quella dopo il caffè che è un rito cazzarola
Io avevo smesso per due mesi,e ci sono ricaduta come una deficente!!!
mannaggia a me >

Sara, ce la puoi fare dai...riprovaci!!!

ElenaF:

SuperSara84:

ElenaF:

Bestione io sono una ex fumatrice pentita...si pentita di non aver smesso prima!!
una sera ho fumato l'ultima, ho buttato il pacchetto e dal mattino dopo non ho più fumato...non è il fumo che manca, ma il gesto..ti ritrovi a pensare "oddio ora che faccio?"
ho cercato di rimediare a questa mancanza con bastoncini di liquirizia....RESISTI..vedrai che non sarà così difficile!L'importante è starne alla larga e non farti fregare nel dire " solo una e poi basta", perchè così non sarà...non tentare neppure di accenderla, STANNE LONTANO!
Sono 14 anni che non fumo

brava Elena!!!!
è il gesto ...c'è quella dopo il caffè che è un rito cazzarola
Io avevo smesso per due mesi,e ci sono ricaduta come una deficente!!!
mannaggia a me >

Sara, ce la puoi fare dai...riprovaci!!!

Certo come disse Mark Twain :" smettere di fumare è facile, io l'ho fatto centinaia di volte"

Deve arrivare il momento giusto

vispotereso:

bestione:

Buonasera!
E' dal primo gennaio che non fumo... Sembro mezzo isterico, non perchè mi manca il fumo in se stesso(molto spesso l'accendevo per poi spegnerla dopo tre tiri...), ma per il fatto che ho sempre vissuto la sigaretta come un momento rilassante e magari anche di condivisione, se in compagnia di un altro/a fumatore/trice. Ero abituato a tenerla tra le dita, forse con l'inconsapevole funzione di anti-stress.
Ora vi domando: cosa posso fumarmi di non dannoso al posto delle bionde?
Ciao, grazie

non stai così male dai...c'è chi ha il fumare ed anche il bere da combattere..: :

no no unico vizio il fumo, sono astemio

SuperSara84:

Bestions non lo dire a Satine che lui una volta scrisse "Sara tanto ricominci".
Porta sfiga

quella vecchia comare, zitella e acida

Oggi sono riuscito ancora a non fumare, ma stavo pensando che il vero problema sarà passare una serata in compagnia di una persona che fuma... Sarà dura resistere come minimo gliene chiedi una, no?

Per me fumare non è un vizio è un piacere certo io fumo lento:sigari dopo una bella mangiata con un bicchierino di grappa, single malt, cognac, calvados, brandy, rum/ron che cosa c'è d meglio? O magari dopo una cavalcata a letto accendersi un mezzo toscano magari umettato di nettere femminile?? Seduti in poltrona ah che goduria....bacco, tabbacco&venere riducon l'uomo in cenere!!!!!

ricroger:


prova con la Maria ;-), è sicuro che non fa male!

ma anche Sara ed Elena non lo fanno (se non usano i denti)

tornando seri...
io ho smesso di fumare il classico pacchettoxgiorno di sigarette all'inizio di dicembre del 2011 e ci sono riuscito nonostante stessi vivendo il periodo più brutto della mia vita (un carcinoma epatico si stava portando via mio padre e purtroppo ci è riuscito). ho usato per qualche mese le sigarette elettroniche, che mi hanno aiutato molto a perdere gradualmente la gestualità e poi non sono puzzolenti, non impregnano i vestiti ed i muri di casa. ho ancora tutto l'occorrente e ogni tanto (ma tanto) ricarico le batterie e due pippate me le faccio, magari mentre sono davanti al pc. tra l'altro, soltanto sentire l'odore delle sigarette, mi dà un fastidio enorme; non lo sopporto più. ormai dovrei essere fuori pericolo. speruma

saluti a tutti

ElenaF:

Piuttosto trova un amico/amica e quando ne senti il bisogno, chiamalo/a e sfogati con lui/lei

ElenaF... sicura di aver scritto "chiamalo/a" nel modo corretto?
o volevi scrivere V al posto della M? porcellina

baffo:

Per me fumare non è un vizio è un piacere certo io fumo lento:sigari dopo una bella mangiata con un bicchierino di grappa, single malt, cognac, calvados, brandy, rum/ron che cosa c'è d meglio? O magari dopo una cavalcata a letto accendersi un mezzo toscano magari umettato di nettere femminile?? Seduti in poltrona ah che goduria....bacco, tabbacco&venere riducon l'uomo in cenere!!!!!

citazioni:
...è giusto vivere come malati per poter morire sani? (Ciro Vestita/ Enzo Jannacci)
L'importante è che la morte ci trovi vivi. (M.Marchesi)
Prima di accendere una sigaretta alla marijuana chiedete ai presenti se gli dà piacere il fumo. (M.Marchesi)

bestione:

SuperSara84:

Bestions non lo dire a Satine che lui una volta scrisse "Sara tanto ricominci".
Porta sfiga

quella vecchia comare, zitella e acida

Oggi sono riuscito ancora a non fumare, ma stavo pensando che il vero problema sarà passare una serata in compagnia di una persona che fuma... Sarà dura resistere come minimo gliene chiedi una, no?

un mio conoscente è stato vicino Bergamo, c'è (o c'era?) un vecchio dottore che fa smettere di fumare...ti mette un piercing all'orecchio, lo stimolo lo combatti con un bicchier d'acqua...in effetti è stato oltre 2 anni senza fumare, sebbene avesse intorno accaniti fumatori...poi gli stress rischiano di avere la meglio, e con lui l'hanno avuta, anche se non fuma più come prima, almeno questo, e non ha la smania del pacchetto vuoto...
E poi il gesto, la mancanza dei riti quotidiani, la ricerca di qualcosa che li sostituisca...la sigaretta dopo il caffè...ma per le pay la sostituzione al gesto, in questo caso può essere considerato a portata di mano...

Nido del Cuculo  -  Non si fuma al cinema

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